Podés crear marcos, uno a la izquierda uno central y otro arriba, en el izquierdo pones los links del menu en el de arriba el titulo de la page o otra barra de links y en el del medio abris las paginas, acordate dew cuando se haga click en un link la pagina se abra en elk parent (el marco del medio), en cuanto a si podes usar css, seria conveniuente que te crees una hoja de estilo (css) dado que así utilizas el mismo formato de marco para todos tus html, saludos
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